Beinheben

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• 5BX — (Abk. für Five Basic Exercises, engl. für fünf grundlegende Übungen) ist ein Fitnessprogramm, das Ende der Fünfziger Jahre von Bill Orban für die Royal Canadian Air Force entwickelt wurde. Der 5BX Plan besteht aus fünf Übungen (u. a.… …   Deutsch Wikipedia

• Kraftübung — Dieser Artikel oder Abschnitt bedarf einer Überarbeitung. Näheres ist auf der Diskussionsseite angegeben. Hilf mit, ihn zu verbessern, und entferne anschließend diese Markierung. Im Krafttraining mit Gewichten und im Bodybuilding werden… …   Deutsch Wikipedia

• Liste der Kraftübungen — Dieser Artikel oder Abschnitt bedarf einer Überarbeitung. Näheres ist auf der Diskussionsseite angegeben. Hilf mit, ihn zu verbessern, und entferne anschließend diese Markierung. Im Krafttraining mit Gewichten und im Bodybuilding werden… …   Deutsch Wikipedia

• MaxxF — ist ein Krafttraining, das durch Wend Uwe Boeckh Behrens an der Universität Bayreuth entwickelt wurde. Bei dem Übungsprogramm werden ausschließlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt (Eigengewichtübung). Somit benötigt man zur… …   Deutsch Wikipedia

• Maxxf — ist ein Krafttraining, das durch Wend Uwe Boeckh Behrens an der Universität Bayreuth entwickelt wurde. Bei dem Übungsprogramm werden ausschließlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt (Eigengewichtübung). Somit benötigt man zur… …   Deutsch Wikipedia

• Hinken — (umgangssprachlich: Humpeln; veraltet: Lahmen; lateinisch: Claudicatio/Hinken; lat.: claudicare/hinken) ist eine Abweichung vom normalen Gang, eine Form der ein oder beidseitigen Gangstörung, eine Asymmetrie des Ganges in seinen Distanz und… …   Deutsch Wikipedia

• nonverbale Kommunikation durch Duftstoffe, Berührung und Laute —   Das folgende Kapitel widmet sich den einzelnen Formen der nichtsprachlichen Kommunikation. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, mit welchen speziell ausgebildeten Sinnen der menschliche Körper seine »Kommunikationsaufgabe« erfüllt.  … …   Universal-Lexikon

• Bauchmuskel — der Bauchmuskel, n (Oberstufe) Skelettmuskel der Bauchwand Beispiel: Die unteren Bauchmuskeln trainiert man am besten mit Beinheben z. B. auf der Bank …   Extremes Deutsch