Ausgrätschen

перемах боком — Ausflanken n

перемах в упор ноги врозь вне — Grätschwinkelstütz m

перемах в упор присев — Aufhocken n vor wärts

перемах в упор присев на левой согнувшись — Aufbücken n links

перемах в упор присев на правой согнувшись — Aufbücken n rechts

перемах двумя — Vorflanken n, Flankenschwung m; Kreisflanke f

перемах двумя боком — Flanken n, Ausflanken n, Flanke f

перемах двумя боком вперёд — Fechterkehre f

перемах двумя боком назад — Rückflanken n

перемах двумя боком подъёмом вперёд — Aufschwung m rücklings vorwärts mit Ausflanken

перемах двумя в вис — Flanke f in den Hang

перемах двумя в упор — Flanke f in den Stütz

перемах двумя в упор углом — Flanke f in den Winkelstütz

перемах двумя, из упора сзади — Flanke f aus dem Stütz rücklings

перемах двумя прогнувшись — Uberflanken n

перемах двумя прогнувшись с поворотом на 90° в соскок — Wende f

перемах двумя с поворотом — Drehflanke f, Flanke f mit Drehung

перемах, круговой — Kehrspreizen n

перемах левой, из упора спереди — Vorspreizen n des linken Beines links

перемах назад — Rückspreizen n

перемах ноги врозь — Ausgrätschen n, Grätsche f; Übergrätschen n; Durchgrätschen n; Vorgrätschen n; Seitgrätschen n

перемах ноги врозь в вис — Durchgrätschen n in den Hang

перемах ноги врозь в упор — Durchgrätschen n [Ausgrätschen n] in den Stütz

перемах ноги врозь в упор, из упора на руках — Oberarmgrätsche f

перемах ноги врозь в упор лёжа сзади — Vor grätschen n in den Liegestütz rücklings

перемах ноги врозь в упор углом — Durchgrätschen n in den Winkelstütz

перемах ноги врозь в упор углом, хватом за концы брусьев с прыжка — aus Quer stand am Barrenende Sprung m mit Grätschen in den Winkelstütz

перемах ноги врозь в упор, хватом за концы брусьев с прыжка — aus Querstand am Barrenende Sprung m mit Grätschen in den Stütz

перемах ноги врозь, оборотом вперёд из упора сзади — Umschwung m rücklings vorwärts und Ausgrätschen n

перемах ноги врозь, подъёмом вперёд — Felgaufschwung m rücklings vorwärts und Ausgrätschen n

перемах одной ногой — Einschwingen n, Einspreizen n; Vorspreizen n eines Beines

перемах одной ногой с переходом — Wander Spreizen n

перемах прогнувшись с поворотом в упор поперёк на ручке, из упора сзади — aus dem Stütz rücklings Flankef rückwärts mit 74 Drehung und Stützwechsel m in den Querstütz auf einer Pausche

перемах прямыми ногами назад — Rückbücken n

перемах согнув ноги — Durchhocken n, Uberhokken n

перемах согнув ноги в упор сзади — Durchhokken n in den Stütz rücklings; Vor hocken n in den Stütz rücklings

перемах согнув ноги назад — Rückhocken n

перемах согнувшись — Durchbücken n; Überbükken n; Vorbücken n; Durchschub m

перемах согнувшись в вис — Durchbücken n in den Hang

перемах согнувшись в упор углом — Durchbükken n in den Winkelstütz

перемах согнувшись из виса — Vorschwung m und Durchschub m

перемах согнувшись из упора сзади — Bücke f [Durchschub m] aus dem Stütz rücklings

перемах согнувшись с поворотом — Durchbücken n mit Drehung

перемах углом — Kehrschwung m

перемах углом с поворотом на 90° в вис — Uberkehren n mit lf4 Drehung zum Vorschwung im Hang

подъём в вис сзади, из виса сзади махом вперёд — гимн. freier Aufschwung m vorwärts aus dem Hang rücklings und Ausholen n in den Hang rücklings

подъём в галоп — Angaloppieren n

подъём верхом — гимн. Mühlaufschwung m, Spreiz-Kippaufschwung m

подъём в крест — гимн. Felgaufzug m in den Kreuzhang

подъём вперёд — гимн. Aufstemmen n; Aufschwung m rücklings vorwärts

подъём вперёд в вис сзади — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts in den Hang rücklings

подъём вперёд в упор сзади — гимн. Aufschwung m rücklings vorwärts in den Stütz rücklings

подъём вперёд в упор углом — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts in den Winkelstütz

подъём вперёд силой — гимн. Felgaufzug m

подъём вперёд с перемахом ноги врозь в сторону — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts mit Ausflanken

подъём вперёд с перемахом ноги врозь назад — гимн. Felgaufschw4ung m rücklings vorwärts mit Aufgrätschen

подъём вперёд с поворотом на 180° — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts mit ½ Drehung

подъём вперёд с поворотом на 360° — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts mit 1/1 Drehung

подъём в упор силой — гимн. Zugstemme f

подъём в упор силой прямыми руками — гимн. Zugstemme f mit gestreckten Armen

подъём двумя — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts

подъём двумя в упор сзади — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts in den Stütz rücklings

подъём до подседа — т. атл. erste und zweite Zugphase f, Zugbewegung f

подъём дугой — гимн. Schwabenkippe f, Unterschwungkippe f

подъём дугой в упор — гимн. Unterschwungkippe f zum Rückschwung in den Stütz

подъём дугой в упор на руках — гимн. Unterschwungkippe f zum Rückschwung in den Oberarmhang

подъём дугой в упор углом — гимн. Unterschwungkippe f in den Winkelstütz

подъём дугой назад в стойку на руках, из виса — гимн. Unterschwungkippe f rückwärts aus dem Hang in den Handstand

подъём дугой назад в упор на руках, из виса — гимн. Unterschwungkippe f rückwärts aus dem Hang in den Oberarmhang

подъём дугой с поворотом кругом — гимн. Unterschwungkippe f mit 'f2 Drehung

подъём ёлочкой — лыжи Grätenschritt m

подъём жимом — фиг. gedrückte Hebung f

подъём завёсом — гимн. Knieaufschwung m

подъём за пояс — фиг. Hüftenhebung f

подъём, затяжной — lange Steigung f, langer Anstieg m

подъём из размахивания — гимн. Ruckstemme f, Schwungstemme f

подъём, короткий — kurze Steigung f, kurzer Anstieg m

подъём, крутой — 1. (напр. дороги) steiler Stieg m

подъём лесенкой — лыжи Treppenschritt m

подъём, максимальный — Höchstanstieg m

подъём махом — гимн. Stemmaufschwung m, Schwungstemme f

подъём махом вперёд — гимн. Stemme f vorwärts

подъём махом вперёд в упор углом — гимн. Stemme f vorwärts in den Winkelstütz

подъём махом вперёд, из виса сзади — гимн. Aufschwung m vorwärts aus dem Hang rücklings

подъём махом вперёд, из упора на руках — гимн. Stemme f vorwärts aus dem Oberarmhang

подъём махом вперёд с поворотом кругом — гимн. Stemme f vorwärts mit 'f2 Drehung, Stützkehre f

подъём махом вперёд с поворотом кругом и перехватом — гимн. Stemme f vorwärts mit f2 Drehung und Griffwechsel

подъём махом назад — гимн. Stemme f rückwärts

подъём махом назад в горизонтальный упор — гимн. Stemme f rückwärts in die freie Stützwaage

подъём махом назад в крест — гимн. Stemme f rückwärts in den Kreuzhang

подъём махом назад в крест углом — гимн. Stemme f rückwärts in den Kreuzwinkelstütz

подъём 'махом назад в круговой соскок боком — гимн. Stemme f rückwärts und Kreisflanke f zum Niedersprung

подъём махом назад в круговой соскок прогнувшись — гимн. Stemme f rückwärts und Kreiswende f zum Nieder sprung

подъём махом назад в круговой соскок углом — гимн. Stemme f rückwärts und Kreiskehre f zum Niedersprung

подъём махом назад в круг прогнувшись с поворотом кругом оберучным перехватом — гимн. Stemme f rückwärts zum Handstand und Umspringen n in den Vorschwung

подъём махом назад в соскок лётом — гимн. Stemme f rückwärts und Hecht m in den Stand

подъём махом назад в соскок ноги врозь — гимн. Stemme f rückwärts und Grätsche f in den Stand

подъём махом назад в соскок с высоким вылетом — гимн. Stemme f rückwärts und Abgang m mit hohem Flug

подъём махом назад в соскок согнувшись — гимн. Stemme f rückwärts und Bücke f in den Stand

подъём махом назад в соскок с поворотом на 180° — гимн. Stemme f rückwärts und Abgang m mit ½ Drehung

подъём махом назад в соскок с поворотом на 360° — гимн. Stemme f rückwärts und Abgang m mit 1/1 Drehung

подъём махом назад в стойку на руках — гимн. Stemme f rückwärts in den Handstand

подъём махом назад в упор ноги врозь вне — гимн. Stemme f rückwärts zum freien Grätschwinkelstütz

подъём махом назад в упор стоя согнувшись ноги вместе — гимн. Stemme f rückwärts mit Aufbücken

подъём махом назад в упор стоя согнувшись ноги врозь — гимн. Stemme f rückwärts mit Aufgrätschen

подъём махом назад и вход в упор сзади — гимн. Stemme f rückwärts im Zwiegriff gefolgt von Kreiskehre in den Stütz rücklings

подъём махом назад и вход одной в упор ноги врозь вне — гимн. Stemme j rückwärts im Zwiegriff gefolgt von Grätschkreiskehre in den Grätschwinkelstütz

подъём махом назад, из виса различным хватом — гимн. Stemme f rückwärts aus dem Hang mit verschiedener Griffart

подъём махом назад, из упора лёжа на нижней жерди хватом за верхнюю жердь лицом вниз — гимн. Stemme f rückwärts aus dem Liegehang

подъём махом назад, из упора на руках — гимн. Stemme f rückwärts aus dem Oberarmhang

подъём махом назад и перелёт углом в вис — гимн. Stemmaufschwung m und Drehkehre f in den Hang

подъём махом назад и перемах ноги врозь в вис сзади — гимн. Stemmaufschwung m und Vorgrätschen n in den Hang rücklings

подъём махом назад и сальто вперёд согнувшись в упор — гимн. Stemme f rückwärts und Salto m vorwärts gebückt in den Stütz, Honma m

подъём махом назад и соскок боком — гимн. Stemmaufschwung m und Drehflanke f

подъём махом назад с перемахом в сторону — гимн. Stemme f rückwärts und Flanke f

подъём махом назад с перемахом ноги врозь — гимн. Stemme f rückwärts mit Durchgrätschen

подъём махом назад с перемахом ноги врозь в упор, из упора на руках — гимн. Oberarmgrätsche f

подъём махом назад с перемахом согнув ноги — гимн. Stemme f rückwärts mit Durchhocken

подъём махом назад с перемахом согнувшись — гимн. Stemme f rückwärts mit Durchbücken

подъём махом назад с перехватом — гимн. Stemme f rückwärts mit Griffwechsel

подъём махом назад с поворотом на 180° — гимн. Stemme f rückwärts mit ½ Drehung

подъём махом назад с поворотом на 360° — гимн. Stemme f rückwärts mit 1/1 Drehung

подъём назад в горизонтальный упор на прямых руках — гимн. Kreuzkippe f in die freie Stützwaage mit gestreckten Armen

подъём назад в крест — гимн. Kreuzkippe f in den Kreuzhang

подъём назад в крест углом — гимн. Kreuzkippe f in den Kreuzwinkelstütz

подъём назад в стойку на руках — гимн. Kreuzkippe f in den Handstand

подъём назад в упор — гимн. Kreuzkippe f in den Stütz

подъём назад в упор углом ноги врозь вне — гимн. Kreuzkippe f in den Grätschwinkelstütz

подъём назад через прямые руки — гимн. Kreuzkippe f mit gestreckten Armen

подъём назад через согнутые руки — гимн. Kreuzkippe f mit gebeugten Armen

подъём на носки — Zehenstand m

подъём переворотом — гимн. Felgaufschwung m; Hüftaufschwung m vorlings rückwärts; Felge f

подъём переворотом, большим махом — гимн. Felgaufschwung m aus dem Riesenschwung

подъём переворотом в горизонтальный упор на прямых руках — гимн. Felgaufschwung m in die freie Stützwaage mit gestreckten Armen

подъём переворотом в крест — гимн. Felgaufschwung m in den Kreuzhang

подъём переворотом в стойку на руках — гимн. Felgaufschwung m in den Handstand; Felge f in den Handstand, Streuli n

подъём переворотом в упор стоя согнувшись ноги вместе — гимн. Felgaufschwung m zum Bückstütz

подъём переворотом в упор стоя согнувшись ноги врозь — гимн. Felgaufschwung m zum Grätschstütz

подъём переворотом, из горизонтального виса спереди — гимн. Felgaufzug m aus der Hangwaage vorlings

подъём переворотом на концах жердей лицом наружу в стойку на руках — гимн. Felgaufschwung m am Barrenende in den Handstand

подъём переворотом на концах жердей лицом наружу в упор — гимн. Felgaufschwung m am Barrenende in den Stütz

подъём переворотом силой — гимн. Felgaufzug m

подъём переворотом силой прогнувшись — гимн. Felgaufzug m gestreckt

подъём переворотом силой согнувшись — гимн. Felgaufzug m gebückt

подъём переворотом с перемахом — гимн. Felgaufschwung m mit Beinschwingen

подъём переступанием — лыжи Stampfschritt m

подъём, пологий — flacher Anstieg m

подъём разгибом — гимн. Kippe f, Kippaufschwung m

подъём разгибом в крест — гимн. Kippe f in den Kreuzhang

подъём разгибом в сед — гимн. Kippe f in den Sitz

подъём разгибом в упор, из виса — гимн. Sturzkippe f; Schwebekippe f

подъём разгибом в упор ноги врозь вне — гимн. Vorgrätsch-Kippaufschwung m vorwärts; Kreuzkippe f in den Grätschwinkelstütz

подъём разгибом в упор углом — гимн. Kippe f in den Winkelstütz

подъём разгибом, из виса — гимн. Hangkippe f, Schwebekippe f, Kippe f aus dem Hang

подъём разгибом, из виса лёжа — гимн. Liegehangkippe f

подъём разгибом, из размахивания в висе — гимн. Schwungkippe f

подъём разгибом, из упора — гимн. Kippe f aus dem Stütz

подъём разгибом, из упора на руках — гимн. Oberarmkippe f

подъём разгибом назад — гимн. Umschwung m rückwärts in den Stütz rücklings, Kippe f rücklings rückwärts

подъём разгибом назад в упор — гимн. Kreuzkippe f in den Stütz

подъём разгибом разным хватом с поворотом — гимн. Drehkippe f

подъём разгибом с головы — гимн. Kopfkippe f, Kopfüberschlag m

подъём разгибом с лопаток — гимн. Nackenkippe f

подъём разгибом с перемахом ноги врозь назад — гимн. Kippe f und Rückschwung m mit Ausgrätschen; Aufschwung m rücklings vorwärts mit Ausgrätschen

подъём разгибом с поворотом — гимн. Kippe f mit Drehung

подъём разгибом с разбега — гимн. Laufkippe f

подъём рывком — гимн. Zugstemme f ruckhaft

подъём с виса — т. атл. Ziehen n aus dem Hang

подъём силой — гимн. Kraftstemme f, Zugstemme f

подъём силой в крест — гимн. Zugstemme f in den Kreuzhang

подъём силой в крест углом — гимн. Zugstemme f in den Kreuzwinkelstütz

подъём силой в упор — гимн. Zugstemme f in den Stütz

подъём силой в упор углом — гимн. Zugstemme f in den Winkelstütz

подъём силой, из виса — гимн. Zugstemme f aus dem Hang

подъём силой с прямыми руками — гимн. Zugstemme f mit gestreckten Armen

подъём силой с согнутыми руками — гимн. Zugstemme f mit gebeugten Armen

подъём силой через крест — гимн. Zugstemme f mit Seitwärtsführen der gestreckten Arme

подъём с поворотом кругом, из виса скрестно махом вперёд — гимн. Vorschwung m mit Kreuzgriff, Schwungstemme f mit 'f2 Drehung, Drehschwungstemme f

подъём толчком — фиг. ruckartige Hebung f

подъём, финский — гимн. Finnenstemme f

подъём Хонмы — Honma m

подъём, чешский — гимн. Tschechenstemme f, Stemmaufschwung m rücklings vor wärts

подъём штанги на грудь — Umsetzen n der Hantel auf die Brust

подъём штанги на грудь без подседа — Umsetzen n in den Stand, Standumsetzen n

подъём штанги на грудь с виса — Umsetzen n aus dem Hang

подъём штанги на грудь с виса без подседа — Umsetzen n im Stand aus dem Hang

подъём штанги на грудь с подставок — Umsetzen n ab Ständer

подъём штанги на грудь с полуприсёдом — Umsetzen n mit Kniebeuge

подъём штанги на грудь способом «ножницы» — Umsetzen n mit Ausfall

подъём штанги на грудь способом «разножка» — Hockeumsatz m, Umsetzen n mit Hocke

подъём штанги с груди — Stoßen n der Hantel von der Brust

подъём якоря — Ankerlichten n

соскок боком — гимн. Flanke f als Abgang

соскок боком через две жерди, махом назад — гимн. Kreisflanke f

соскок в группировке — пр. в воду Fußsprung m gehockt

соскок вперёд — пр. в воду Absprung m [Fußsprung m] vorwärts

соскок вперёд в группировке — пр. в воду Fußsprung m vorwärts gehockt

соскок вперёд прогнувшись — пр. в воду Fußsprung m vorwärts gestreckt

соскок вперёд прогнувшись с винтом — пр. в воду Fußsprung m vorwärts gestreckt mit Schraube

соскок вперёд прогнувшись с полувинтом — пр. в воду Fußsprung m vorwärts gestreckt mit xf2 Schraube

соскок вперёд согнувшись — пр. в воду Fußsprung m vorwärts gehechtet

соскок вперёд, со стойки на руках — пр. в воду aus dem Handstand Absprung m vorwärts; гимн. aus dem Handstand Niedersprung m vorwärts

соскок, вынужденный — Zwangsabgang m, vorzeitiger Absprung m

соскок дугой — гимн. Untersprung m, Unterschwung m in den Stand

соскок дугой, из упора — гимн. aus dem Stütz Unterschwung m zum Niedersprung

соскок дугой, из упора стоя согнувшись — гимн. aus dem Bückstütz Unterschwung m zum Niedersprung

соскок дугой, из упора стоя согнувшись ноги врозь — гимн. aus dem Grätschstütz Unterschwung m zum Niedersprung

соскок дугой сгибаясь — разгибаясь — гимн. Unterschwung m zum Niedersprung gebückt — gestreckt

соскок дугой согнувшись (углом) через нижнюю жердь — гимн. Unterschwung m über den unteren Holm, Winkelsprung m

соскок дугой с поворотом на 180° — гимн. Unterschwung m mit ½ Drehung zum Niedersprung

соскок дугой с поворотом на 360° — гимн. Unterschwung m mit 1/1 Drehung zum Niedersprung

соскок дугой с последующим сальто вперёд в группировке — гимн. Unterschwung m gefolgt vom Salto vorwärts gehockt

соскок дугой с последующим сальто вперёд согнувшись — гимн. Unterschwung m gefolgt vom Salto vorwärts gebückt

соскок из виса завёсом — гимн. Knieliangabschwung m

соскок из стойки на одной руке — гимн. Abgang m aus dem einarmigen Handstand

соскок из стойки на руках — гимн. Abgang m aus dem Handstand

соскок Комэнёч — гимн. aus dem Bückstütz am oberen Holm Unterschwung m mit lf2 Drehung gefolgt vom Salto rückwärts zum Niedersprung

соскок лётом — гимн. Hecht m zum Nieder sprung; Abhechten n mit geschlossenen Beinen

соскок лётом, из стойки на руках — гимн. Hecht m aus dem Handstand zum Nieder sprung

соскок лётом ноги врозь — гимн. Hechtgrätsche f, Abgrätschen n, Abhechten n mit gegrätschten Beinen

соскок лётом ноги врозь, оборотом назад не касаясь — гимн. freie Felge f rückwärts und Grätsche f gehecht zum Niedersprung

соскок лётом, оборотом назад не касаясь — гимн. freie Felge f rückwärts und Hecht m zum Niedersprung

соскок лётом с поворотом на 180° и более, оборотом назад не касаясь — гимн. freie Felge f rückwärts und Abhechten n mit ½ Drehung und mehr zum Niedersprung

соскок махом назад — гимн. Rückschwung m zum Niedersprung

соскок махом назад из виса — гимн. Rückschwung m aus dem Hang zum Niedersprung

соскок махом назад из упора — гимн. Rückschwung m aus dem Stütz zum Niedersprung

соскок назад — пр. в воду Absprung m rückwärts, Fußsprung m rückwärts

соскок назад в группировке — пр. в воду Fußsprung m rückwärts gehockt

соскок назад прогнувшись — Fußsprung m rückwärts gestreckt

соскок назад прогнувшись с винтом — пр. в воду Fußsprung m rückwärts gestreckt mit Schraube

соскок назад прогнувшись с полувинтом — пр. в воду Fußsprung m rückwärts gestreckt mit ½ Schraube

соскок назад согнувшись — пр. в воду Fußsprung m rückwärts gehechtet

соскок на подколенках [на согнутых ногах] — гимн. Kniehangumschwung m

соскок ноги врозь — гимн. Abgrätschen n, Grätsche f zum Niedersprung

соскок ноги врозь, из стойки на руках — гимн. Grätsche f aus dem Handstand zum Niedersprung

соскок ноги врозь назад — гимн. Ausgrätschen n rückwärts zum Niedersprung

соскок ноги врозь оборотом назад — гимн. Grätschfelgabschwung m

соскок оборотом назад — гимн. Umschwung m vorlings rückwärts und Abhechten n zum Niedersprung

соскок оборотом назад, из упора стоя согнувшись ноги врозь — гимн. Umschwung m rückwärts aus dem Grätschstütz zum Niedersprung

соскок оборотом назад с поворотом на 180° и более — гимн. Umschwung m rückwärts und Abhechten n mit ½ Drehung und mehr zum Niedersprung

соскок оборотом назад с последующим сальто назад — гимн. freie Felge f rückwärts und Abhechten n gefolgt vom Salto rückwärts zum Niedersprung

соскок переворотом вперёд — гимн. Überschlag m vorwärts zum Niedersprung

соскок переворотом в сторону — гимн. Überschlag m seitwärts zum Niedersprung, Radwende f

соскок переворотом, из стойки на руках — гимн. Überschlag m vorwärts aus dem Handstand zum Niedersprung

соскок переворотом ноги врозь — гимн. Felgabgrätschen n zum Niedersprung

соскок прогнувшись — пр. в воду Fußsprung m gestreckt; гимн. Abhechten n in den Stand

соскок прогнувшись, оборотом назад — гимн. Felghecht m

соскок прогнувшись с поворотом — гимн. Drehwende f

соскок прогнувшись с поворотом кругом — гимн. Wendeschwung m

соскок прогнувшись с поворотом на 90°, оборотом назад — гимн. Flankfelgabschwung m

соскок прогнувшись шагом вперёд — пр. в воду Fußsprung m gestreckt aus dem Vorwärtsschritt

соскок прогнувшись шагом назад — пр. в воду Fußsprung m gestreckt aus dem Rückwärtsschritt

соскок с места — пр. в воду Absprung m aus dem Stand

соскок согнув ноги — гимн. Abhocken n; Hocke f zum Niedersprung

соскок согнув ноги, из стойки на руках — гимн. Hocke f aus dem Handstand zum Niedersprung

соскок согнувшись — пр. в воду Fußsprung m gehechtet; гимн. Bücke f zum Niedersprung

соскок согнувшись, из стойки на руках — гимн. Bücke f aus dem Handstand zum Niedersprung

соскок согнувшись, оборотом назад — гимн. Bückfelgabschwung m

соскок согнувшись с поворотом кругом — гимн. Drehbücke f zum Niedersprung

соскок с поворотом — пр. в воду Fuß sprungschraube f

соскок с приземлением на обе ноги — гимн. Abgang m zum Stand auf beide Beine

соскок с разбега — пр. в воду Absprung m mit Anlauf

соскок срывом — гимн. Feigabhechten n

соскок углом — гимн. Kehre f zum Nieder sprung, Kehrsprung m

соскок углом с поворотом — гимн. Kreiskehre f [Drehkehre f] zum Niedersprung

соскок шагом вперёд — пр. в воду Fußsprung m aus dem Vorwärtsschritt

соскок шагом назад — пр. в воду Fußsprung m aus dem Rückwärtsschritt