Шраги

См. также в других словарях:

• Шраги — упражнение, используемое в силовых тренировках для развития верхней части трапециевидной мышцы. Техника выполнения Выполняющий упражнение стоит прямо с опущенными вдоль тела руками. Из этой позиции он поднимает плечи как можно выше, а затем… …   Википедия

• Бухарские евреи — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

• Становая тяга — Порядок выполнения становой тяги фаза 1 …   Википедия

• Жим лёжа — Жим лёжа …   Википедия

• Жим ногами — на тренажёре с углом наклона 45 градусов Жим ногами  это упражнение, используемое в силовой тренировке (в частности, в бодибилдинге) при котором …   Википедия

• Гиперэкстензия — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

• Приседания — Приседания …   Википедия

• Центр изучения Каббалы — Центр изучения Каббалы  крупнейшая в мире международная каббалистическая организация. Под руководством своего духовного лидера раввина Шраги Файвеля Берга, Центр преподаёт Каббалу в десятках стран и имеет около 50 региональных отделений.… …   Википедия

• Мелцер, Исер Залман — Для этой статьи не заполнен шаблон карточка {{персона}}. Вы можете помочь проекту, добавив его. В Википедии есть статьи о других людя …   Википедия

• Тяга верхнего блока — Классификация: Тип …   Википедия

• Армейский жим — (military press, жим стоя)  жим штанги или гантелей над головой стоя, одно из лучших упражнений для развития мышц плечевого пояса и трицепсов. В этом упражнении основную нагрузку несут дельтовидные мышцы, с акцентом на передний отдел, а… …   Википедия