-
1 halter
s cabestre, dogal -
2 squat
s flexió de camesEsports: HalterofíliaDef. del Termcat: Tècnica que pot utilitzar-se per a entrar a la barra després de l'extensió completa, consistent a doblegar totalment les cames mentre se separen els peus, amb la columna vertebral gairebé vertical.Nota: En el moviment d'arrencada, els braços queden totalment estirats i mantenen l'halter per damunt del cap i, en el moviment de dos temps, l'halter es manté repenjat al pit, a l'altura de les clavícules. -
3 squat position
s flexió de camesEsports: HalterofíliaDef. del Termcat: Tècnica que pot utilitzar-se per a entrar a la barra després de l'extensió completa, consistent a doblegar totalment les cames mentre se separen els peus, amb la columna vertebral gairebé vertical.Nota: En el moviment d'arrencada, els braços queden totalment estirats i mantenen l'halter per damunt del cap i, en el moviment de dos temps, l'halter es manté repenjat al pit, a l'altura de les clavícules. -
4 arm curl
s rull de braçosEsports: GimnàsticaDef. del Termcat: Rull que serveix per a desenvolupar els bíceps i que es pot executar amb l'halter o amb les manuelles en posició dempeus o d'assegut. -
5 calf raise
s pl panxellsEsports: GimnàsticaDef. del Termcat: Exercici de musculació executat amb l'halter, les manuelles, a la màquina de panxells d'assegut o a la màquina de panxells dempeus, que consisteix a elevar els talons sobre les puntes dels peus. -
6 French press
s pressió francesaEsports: GimnàsticaDef. del Termcat: Pressió executada al banc, amb l'halter, en posició supina, amb presa dorsal o palmar, que consisteix a estendre gairebé els braços, seguir amb una flexió dels avantbraços cap al front, mantenint la part superior dels braços vertical, i tornar a la posició inicial. -
7 press
v prémer, premsar, planxar | insistir ens premsas pressióEsports: GimnàsticaDef. del Termcat: Exercici de musculació executat amb l'halter, les manuelles o la premsa, en posició dempeus, d'assegut o supina, que consisteix a fer únicament amb els braços o amb les cames un moviment de força del cos cap enfora. -
8 press behind neck
s pressió rere clatellEsports: GimnàsticaDef. del Termcat: Pressió que consisteix a aixecar l'halter amb els braços per damunt del cap i a baixar-lo per darrere el clatell fins a l'alçada de les espatlles. -
9 pullover
s pul·lòverEsports: GimnàsticaDef. del Termcat: Exercici de musculació executat amb l'halter o les manuelles, a la politja alta o al pul·lòver, en posició supina, d'assegut o dempeus, iniciat amb els braços gairebé estesos per sobre del cap, que consisteix a moure els braços cap a les cames.Màquina de musculació consistent en una estructura metàl·lica amb un banc vertical d'alçada regulable, amb un sistema de politges, a un costat del banc, que permet la transmissió de moviment a un conjunt de pesos, unit mitjançant un cable a una barra situada per sobre del banc, amb dos suports, generalment quadrats i folrats de pell sintètica, paral·lels entre ells i situats als costats i per sota de la barra. -
10 shoulder press
s pressió rere clatellEsports: GimnàsticaDef. del Termcat: Pressió que consisteix a aixecar l'halter amb els braços per damunt del cap i a baixar-lo per darrere el clatell fins a l'alçada de les espatlles. -
11 standing calf
s panxells dempeusEsports: GimnàsticaDef. del Termcat: Panxells executats amb les manuelles o l'halter, en posició dempeus o dempeus facial a la màquina de panxells dempeus, amb recolzament de les puntes dels peus a la plataforma, amb presa dorsal als agafadors i amb els rodets sobre les espatlles.
См. также в других словарях:
Halter — steht für: Halterung, technische Vorrichtung zum Fixieren eines Teils Kuhhirt auf einer Alm, siehe Senn Besitzer und/oder Eigentümer eines Fahrzeugs, siehe Fahrzeughalter Besitzer eines Haustiers, siehe Tierhaltung Halter ist der Name folgender… … Deutsch Wikipedia
Halter — Hal ter, v. t. [imp. & p. p. {Haltered} ( t[ e]rd); p. pr. & vb. n. {Haltering}.] To tie by the neck with a rope, strap, or halter; to put a halter on; to subject to a hangman s halter. A haltered neck. Shak. [1913 Webster] … The Collaborative International Dictionary of English
halter — halter1 [hôl′tər] n. [ME < OE hælftre (akin to Ger halfter) < base of helfe (see HELVE): basic sense “that by which something is held”] 1. a) a rope, cord, strap, etc., usually with a headstall, for tying or leading an animal b) a bitless… … English World dictionary
Halter — Hal ter (h[add]l t[ e]r), n. [OE. halter, helter, helfter, AS. h[ae]lftre; akin to G. halfter, D. halfter, halster, and also to E. helve. See {Helve}.] A strong strap or cord. Especially: (a) A rope or strap, with or without a headstall, for… … The Collaborative International Dictionary of English
Hälter — (Halter), 1) so v.w. Fischhälter, s.u. Fischerei III.; 2) so v.w. Sumpf; 3) so v.w. Cisterne … Pierer's Universal-Lexikon
Halter — Halter,der:⇨Hirt Halter 1.Griff,Handgriff,Henkel,Bügel,Stiel 2.Besitzer,Eigentümer,Eigner,Inhaber 3.österr.:Hirt,Hüter … Das Wörterbuch der Synonyme
halter — (n.) O.E. hælftre rope for leading a horse, from W.Gmc. *halftra that by which something is held (Cf. O.S. haliftra halter, O.H.G. halftra, M.Du. halfter; see HELVE (Cf. helve)). In women s clothing sense, originally strap attached to the top of… … Etymology dictionary
halter — ► NOUN 1) a rope or strap placed around the head of an animal and used to lead or tether it. 2) archaic a noose for hanging a person. 3) a strap passing behind the neck by which the bodice of a sleeveless dress or top is held in place. ► VERB ▪… … English terms dictionary
Halter — Halt er ( [ e]r), n. One who halts or limps; a cripple. [1913 Webster] … The Collaborative International Dictionary of English
Halter — Halter, Apparat an den Schmetterlingen (s.d.) zum Zusammenhalten der Flügel … Pierer's Universal-Lexikon
Halter — Halter, das Oberdeutsche Zwischenwort, S. Halten I. 3. 8) … Grammatisch-kritisches Wörterbuch der Hochdeutschen Mundart
