allenarsi

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• allenarsi — al·le·nàr·si v.pronom.intr. (io mi alléno) CO nello sport, prepararsi in vista di una competizione o di un intenso impegno fisico …   Dizionario italiano

• esercitarsi — e·ser·ci·tàr·si v.pronom.intr. (io mi esèrcito) CO addestrarsi, allenarsi: esercitarsi nella corsa, esercitarsi in palestra un ora al giorno; compiere esercizi: esercitarsi al piano, devi esercitarti in matematica se vuoi essere promosso Sinonimi …   Dizionario italiano

• allenamento — al·le·na·mén·to s.m. AU 1. l allenare, l allenarsi spec. in un attività sportiva; seduta di preparazione fisica (in palestra o all aperto): è stato un buon allenamento | la forma fisica ottenuta con esercizi fisici: essere fuori allenamento,… …   Dizionario italiano

• allenato — 1al·le·nà·to p.pass., agg. 1. p.pass. → 1allenare, allenarsi 2. agg. CO abituato, preparato: è un atleta allenato alle lunghe distanze, la matematica tiene il cervello allenato Sinonimi: 1addestrato, esercitato, in esercizio, preparato.… …   Dizionario italiano

• fiato — fià·to s.m. 1a. FO aria che esce dai polmoni durante la respirazione: scaldarsi le mani col fiato, appannare un vetro col fiato; gridare, cantare con quanto fiato si ha, si ha in gola, a voce più alta possibile | alito: fiato che sa di fumo, di… …   Dizionario italiano

• persistere — per·sì·ste·re v.intr. (avere) CO 1. di qcn., insistere, perseverare con ostinazione in un determinato atteggiamento, in un azione o in un comportamento: persiste ad allenarsi tutti i giorni, la situazione sta peggiorando, ma io persisto | con… …   Dizionario italiano

• prepararsi — pre·pa·ràr·si v.pronom.intr. CO 1. fare tutti i preparativi necessari per essere pronto a qcs.; accingersi, predisporsi: prepararsi per partire, prepararsi a uscire Sinonimi: accingersi, apprestarsi, organizzarsi, predisporsi. 2. mettersi in… …   Dizionario italiano

• riesercitarsi — ri·e·ser·ci·tàr·si v.pronom.intr. (io mi riesèrcito) BU esercitarsi, allenarsi di nuovo …   Dizionario italiano

• tonicità — to·ni·ci·tà s.f.inv. 1. CO TS ling. l essere tonico di una sillaba, vocale e sim. 2. CO buona funzionalità del tono muscolare: allenarsi per mantenere la tonicità; stato di benessere, elasticità spec. dell epidermide: un idratante che ridà… …   Dizionario italiano

• fiato — {{hw}}{{fiato}}{{/hw}}s. m. 1 Aria che si emette dai polmoni attraverso naso e bocca, durante il movimento di espirazione | (est.) Alito, respiro: trattenere il fiato | Dare, esalare il –f, morire | Aver –f, aver vita | Avere il fiato grosso,… …   Enciclopedia di italiano

• addestrare — [der. di destro, col pref. a 1] (io addèstro, ecc.). ■ v. tr. [rendere abile, destro] ▶◀ abituare, allenare, ammaestrare, avvezzare, avviare, esercitare, impratichire, istruire, preparare. ◀▶ disabituare. ■ addestrarsi v. rifl. [fare esercizi in… …   Enciclopedia Italiana