Kreuzhang

подъём в вис сзади, из виса сзади махом вперёд — гимн. freier Aufschwung m vorwärts aus dem Hang rücklings und Ausholen n in den Hang rücklings

подъём в галоп — Angaloppieren n

подъём верхом — гимн. Mühlaufschwung m, Spreiz-Kippaufschwung m

подъём в крест — гимн. Felgaufzug m in den Kreuzhang

подъём вперёд — гимн. Aufstemmen n; Aufschwung m rücklings vorwärts

подъём вперёд в вис сзади — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts in den Hang rücklings

подъём вперёд в упор сзади — гимн. Aufschwung m rücklings vorwärts in den Stütz rücklings

подъём вперёд в упор углом — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts in den Winkelstütz

подъём вперёд силой — гимн. Felgaufzug m

подъём вперёд с перемахом ноги врозь в сторону — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts mit Ausflanken

подъём вперёд с перемахом ноги врозь назад — гимн. Felgaufschw4ung m rücklings vorwärts mit Aufgrätschen

подъём вперёд с поворотом на 180° — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts mit ½ Drehung

подъём вперёд с поворотом на 360° — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts mit 1/1 Drehung

подъём в упор силой — гимн. Zugstemme f

подъём в упор силой прямыми руками — гимн. Zugstemme f mit gestreckten Armen

подъём двумя — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts

подъём двумя в упор сзади — гимн. Felgaufschwung m rücklings vorwärts in den Stütz rücklings

подъём до подседа — т. атл. erste und zweite Zugphase f, Zugbewegung f

подъём дугой — гимн. Schwabenkippe f, Unterschwungkippe f

подъём дугой в упор — гимн. Unterschwungkippe f zum Rückschwung in den Stütz

подъём дугой в упор на руках — гимн. Unterschwungkippe f zum Rückschwung in den Oberarmhang

подъём дугой в упор углом — гимн. Unterschwungkippe f in den Winkelstütz

подъём дугой назад в стойку на руках, из виса — гимн. Unterschwungkippe f rückwärts aus dem Hang in den Handstand

подъём дугой назад в упор на руках, из виса — гимн. Unterschwungkippe f rückwärts aus dem Hang in den Oberarmhang

подъём дугой с поворотом кругом — гимн. Unterschwungkippe f mit 'f2 Drehung

подъём ёлочкой — лыжи Grätenschritt m

подъём жимом — фиг. gedrückte Hebung f

подъём завёсом — гимн. Knieaufschwung m

подъём за пояс — фиг. Hüftenhebung f

подъём, затяжной — lange Steigung f, langer Anstieg m

подъём из размахивания — гимн. Ruckstemme f, Schwungstemme f

подъём, короткий — kurze Steigung f, kurzer Anstieg m

подъём, крутой — 1. (напр. дороги) steiler Stieg m

подъём лесенкой — лыжи Treppenschritt m

подъём, максимальный — Höchstanstieg m

подъём махом — гимн. Stemmaufschwung m, Schwungstemme f

подъём махом вперёд — гимн. Stemme f vorwärts

подъём махом вперёд в упор углом — гимн. Stemme f vorwärts in den Winkelstütz

подъём махом вперёд, из виса сзади — гимн. Aufschwung m vorwärts aus dem Hang rücklings

подъём махом вперёд, из упора на руках — гимн. Stemme f vorwärts aus dem Oberarmhang

подъём махом вперёд с поворотом кругом — гимн. Stemme f vorwärts mit 'f2 Drehung, Stützkehre f

подъём махом вперёд с поворотом кругом и перехватом — гимн. Stemme f vorwärts mit f2 Drehung und Griffwechsel

подъём махом назад — гимн. Stemme f rückwärts

подъём махом назад в горизонтальный упор — гимн. Stemme f rückwärts in die freie Stützwaage

подъём махом назад в крест — гимн. Stemme f rückwärts in den Kreuzhang

подъём махом назад в крест углом — гимн. Stemme f rückwärts in den Kreuzwinkelstütz

подъём 'махом назад в круговой соскок боком — гимн. Stemme f rückwärts und Kreisflanke f zum Niedersprung

подъём махом назад в круговой соскок прогнувшись — гимн. Stemme f rückwärts und Kreiswende f zum Nieder sprung

подъём махом назад в круговой соскок углом — гимн. Stemme f rückwärts und Kreiskehre f zum Niedersprung

подъём махом назад в круг прогнувшись с поворотом кругом оберучным перехватом — гимн. Stemme f rückwärts zum Handstand und Umspringen n in den Vorschwung

подъём махом назад в соскок лётом — гимн. Stemme f rückwärts und Hecht m in den Stand

подъём махом назад в соскок ноги врозь — гимн. Stemme f rückwärts und Grätsche f in den Stand

подъём махом назад в соскок с высоким вылетом — гимн. Stemme f rückwärts und Abgang m mit hohem Flug

подъём махом назад в соскок согнувшись — гимн. Stemme f rückwärts und Bücke f in den Stand

подъём махом назад в соскок с поворотом на 180° — гимн. Stemme f rückwärts und Abgang m mit ½ Drehung

подъём махом назад в соскок с поворотом на 360° — гимн. Stemme f rückwärts und Abgang m mit 1/1 Drehung

подъём махом назад в стойку на руках — гимн. Stemme f rückwärts in den Handstand

подъём махом назад в упор ноги врозь вне — гимн. Stemme f rückwärts zum freien Grätschwinkelstütz

подъём махом назад в упор стоя согнувшись ноги вместе — гимн. Stemme f rückwärts mit Aufbücken

подъём махом назад в упор стоя согнувшись ноги врозь — гимн. Stemme f rückwärts mit Aufgrätschen

подъём махом назад и вход в упор сзади — гимн. Stemme f rückwärts im Zwiegriff gefolgt von Kreiskehre in den Stütz rücklings

подъём махом назад и вход одной в упор ноги врозь вне — гимн. Stemme j rückwärts im Zwiegriff gefolgt von Grätschkreiskehre in den Grätschwinkelstütz

подъём махом назад, из виса различным хватом — гимн. Stemme f rückwärts aus dem Hang mit verschiedener Griffart

подъём махом назад, из упора лёжа на нижней жерди хватом за верхнюю жердь лицом вниз — гимн. Stemme f rückwärts aus dem Liegehang

подъём махом назад, из упора на руках — гимн. Stemme f rückwärts aus dem Oberarmhang

подъём махом назад и перелёт углом в вис — гимн. Stemmaufschwung m und Drehkehre f in den Hang

подъём махом назад и перемах ноги врозь в вис сзади — гимн. Stemmaufschwung m und Vorgrätschen n in den Hang rücklings

подъём махом назад и сальто вперёд согнувшись в упор — гимн. Stemme f rückwärts und Salto m vorwärts gebückt in den Stütz, Honma m

подъём махом назад и соскок боком — гимн. Stemmaufschwung m und Drehflanke f

подъём махом назад с перемахом в сторону — гимн. Stemme f rückwärts und Flanke f

подъём махом назад с перемахом ноги врозь — гимн. Stemme f rückwärts mit Durchgrätschen

подъём махом назад с перемахом ноги врозь в упор, из упора на руках — гимн. Oberarmgrätsche f

подъём махом назад с перемахом согнув ноги — гимн. Stemme f rückwärts mit Durchhocken

подъём махом назад с перемахом согнувшись — гимн. Stemme f rückwärts mit Durchbücken

подъём махом назад с перехватом — гимн. Stemme f rückwärts mit Griffwechsel

подъём махом назад с поворотом на 180° — гимн. Stemme f rückwärts mit ½ Drehung

подъём махом назад с поворотом на 360° — гимн. Stemme f rückwärts mit 1/1 Drehung

подъём назад в горизонтальный упор на прямых руках — гимн. Kreuzkippe f in die freie Stützwaage mit gestreckten Armen

подъём назад в крест — гимн. Kreuzkippe f in den Kreuzhang

подъём назад в крест углом — гимн. Kreuzkippe f in den Kreuzwinkelstütz

подъём назад в стойку на руках — гимн. Kreuzkippe f in den Handstand

подъём назад в упор — гимн. Kreuzkippe f in den Stütz

подъём назад в упор углом ноги врозь вне — гимн. Kreuzkippe f in den Grätschwinkelstütz

подъём назад через прямые руки — гимн. Kreuzkippe f mit gestreckten Armen

подъём назад через согнутые руки — гимн. Kreuzkippe f mit gebeugten Armen

подъём на носки — Zehenstand m

подъём переворотом — гимн. Felgaufschwung m; Hüftaufschwung m vorlings rückwärts; Felge f

подъём переворотом, большим махом — гимн. Felgaufschwung m aus dem Riesenschwung

подъём переворотом в горизонтальный упор на прямых руках — гимн. Felgaufschwung m in die freie Stützwaage mit gestreckten Armen

подъём переворотом в крест — гимн. Felgaufschwung m in den Kreuzhang

подъём переворотом в стойку на руках — гимн. Felgaufschwung m in den Handstand; Felge f in den Handstand, Streuli n

подъём переворотом в упор стоя согнувшись ноги вместе — гимн. Felgaufschwung m zum Bückstütz

подъём переворотом в упор стоя согнувшись ноги врозь — гимн. Felgaufschwung m zum Grätschstütz

подъём переворотом, из горизонтального виса спереди — гимн. Felgaufzug m aus der Hangwaage vorlings

подъём переворотом на концах жердей лицом наружу в стойку на руках — гимн. Felgaufschwung m am Barrenende in den Handstand

подъём переворотом на концах жердей лицом наружу в упор — гимн. Felgaufschwung m am Barrenende in den Stütz

подъём переворотом силой — гимн. Felgaufzug m

подъём переворотом силой прогнувшись — гимн. Felgaufzug m gestreckt

подъём переворотом силой согнувшись — гимн. Felgaufzug m gebückt

подъём переворотом с перемахом — гимн. Felgaufschwung m mit Beinschwingen

подъём переступанием — лыжи Stampfschritt m

подъём, пологий — flacher Anstieg m

подъём разгибом — гимн. Kippe f, Kippaufschwung m

подъём разгибом в крест — гимн. Kippe f in den Kreuzhang

подъём разгибом в сед — гимн. Kippe f in den Sitz

подъём разгибом в упор, из виса — гимн. Sturzkippe f; Schwebekippe f

подъём разгибом в упор ноги врозь вне — гимн. Vorgrätsch-Kippaufschwung m vorwärts; Kreuzkippe f in den Grätschwinkelstütz

подъём разгибом в упор углом — гимн. Kippe f in den Winkelstütz

подъём разгибом, из виса — гимн. Hangkippe f, Schwebekippe f, Kippe f aus dem Hang

подъём разгибом, из виса лёжа — гимн. Liegehangkippe f

подъём разгибом, из размахивания в висе — гимн. Schwungkippe f

подъём разгибом, из упора — гимн. Kippe f aus dem Stütz

подъём разгибом, из упора на руках — гимн. Oberarmkippe f

подъём разгибом назад — гимн. Umschwung m rückwärts in den Stütz rücklings, Kippe f rücklings rückwärts

подъём разгибом назад в упор — гимн. Kreuzkippe f in den Stütz

подъём разгибом разным хватом с поворотом — гимн. Drehkippe f

подъём разгибом с головы — гимн. Kopfkippe f, Kopfüberschlag m

подъём разгибом с лопаток — гимн. Nackenkippe f

подъём разгибом с перемахом ноги врозь назад — гимн. Kippe f und Rückschwung m mit Ausgrätschen; Aufschwung m rücklings vorwärts mit Ausgrätschen

подъём разгибом с поворотом — гимн. Kippe f mit Drehung

подъём разгибом с разбега — гимн. Laufkippe f

подъём рывком — гимн. Zugstemme f ruckhaft

подъём с виса — т. атл. Ziehen n aus dem Hang

подъём силой — гимн. Kraftstemme f, Zugstemme f

подъём силой в крест — гимн. Zugstemme f in den Kreuzhang

подъём силой в крест углом — гимн. Zugstemme f in den Kreuzwinkelstütz

подъём силой в упор — гимн. Zugstemme f in den Stütz

подъём силой в упор углом — гимн. Zugstemme f in den Winkelstütz

подъём силой, из виса — гимн. Zugstemme f aus dem Hang

подъём силой с прямыми руками — гимн. Zugstemme f mit gestreckten Armen

подъём силой с согнутыми руками — гимн. Zugstemme f mit gebeugten Armen

подъём силой через крест — гимн. Zugstemme f mit Seitwärtsführen der gestreckten Arme

подъём с поворотом кругом, из виса скрестно махом вперёд — гимн. Vorschwung m mit Kreuzgriff, Schwungstemme f mit 'f2 Drehung, Drehschwungstemme f

подъём толчком — фиг. ruckartige Hebung f

подъём, финский — гимн. Finnenstemme f

подъём Хонмы — Honma m

подъём, чешский — гимн. Tschechenstemme f, Stemmaufschwung m rücklings vor wärts

подъём штанги на грудь — Umsetzen n der Hantel auf die Brust

подъём штанги на грудь без подседа — Umsetzen n in den Stand, Standumsetzen n

подъём штанги на грудь с виса — Umsetzen n aus dem Hang

подъём штанги на грудь с виса без подседа — Umsetzen n im Stand aus dem Hang

подъём штанги на грудь с подставок — Umsetzen n ab Ständer

подъём штанги на грудь с полуприсёдом — Umsetzen n mit Kniebeuge

подъём штанги на грудь способом «ножницы» — Umsetzen n mit Ausfall

подъём штанги на грудь способом «разножка» — Hockeumsatz m, Umsetzen n mit Hocke

подъём штанги с груди — Stoßen n der Hantel von der Brust

подъём якоря — Ankerlichten n

крест, боковой — гимн. Kreuzstütz m mit 'f4 Drehung, Kreuzhang m seitlings

крест в стойке на руках — гимн. Kreuzhandstand m

крест, обратный — гимн. Kreuzhandstand m

крест углом — гимн. Kreuzwinkelstütz m, Kreuzhang m mit Vorhalte der Beine

оборот, большой — гимн. Riesenfelge f

оборот, большой русский — гимн. Russenriesenfelge f, Riesenstemmumschwung m rücklings vorwärts

оборот, большой чешский — гимн. Tschechenriesenfelge f, Riesenfelge f rückwärts im Hang rücklings

оборот верхом — гимн. Mühlumschwung m

оборот вперёд — пр. в воду Drehung f [Salto m] vorwärts; гимн. Felge f vorwärts; Hüftumschwung m vorlings vorwärts

оборот вперёд без опоры руками — гимн. Felge f[Umschwung m] vorwärts ohne Griff

оборот вперёд, большой — гимн. Riesenfelge f vorwärts

оборот вперёд в горизонтальный упор на прямых руках — гимн. Felge f vorwärts in die freie Stützwaage mit gestreckten Armen

оборот вперёд в группировке — пр. в воду Drehung f [Salto m] vorwärts gehockt

оборот вперёд в крест — гимн. Felge f vorwärts in den Kreuzhang

оборот вперёд в обратном хвате — гимн. Felge f vorwärts im Ellgriff

оборот вперёд в стойку на руках — гимн. Felge f vorwärts in den Handstand

оборот вперёд в упоре — гимн. Felge f vorwärts in den Stütz; Umschwung m vorwärts

оборот вперёд в упоре присев — гимн. Aufhockumschwung m vorwärts

оборот вперёд в упоре сзади — гимн. Kippumschwung m vorwärts, Umschwung m rücklings vorwärts

оборот вперёд в упоре стоя — гимн. Sohlenumschwung m vorwärts

оборот вперёд в упоре стоя ноги врозь — гимн. freier Umschwung m vorwärts aus dem Grätschwinkelstütz; Aufgrätschumschwung m vorwärts

оборот вперёд в упоре стоя согнувшись — гимн. Aufbückumschwung m vorwärts

оборот вперёд левой — гимн. Spreizumschwung m vorwärts

оборот вперёд обратным хватом, большой — гимн. Riesenfelge f vorwärts im Ellgriff

оборот вперёд правой — гимн. Spreizumschwung m vorwärts

оборот вперёд прогнувшись — пр. в воду Drehung f [Salto m] vorwärts gestreckt; гимн. Felge f vorwärts gestreckt

оборот вперёд прогнувшись, из упора сзади — гимн. Rückenumschwung m vorwärts

оборот вперёд с выкрутом, из упора сзади — гимн. Felge f rücklings vorwärts zum Rückschwung mit Ellgriff

оборот вперёд согнувшись — пр. в воду Drehung f [Salto m] vorwärts gehechtet; синхр. Hechtsalto m vorwärts

оборот вперёд с опорой пятками — гимн. Fersenumschwung m vorwärts

оборот вперёд со сменой хвата — гимн. Umschwung m vorwärts mit Griffwechsel

оборот вперёд с перехватом в разный хват, большой — гимн. Riesenfelge f vorwärts mit Griffwechsel zum verschiedenen Griff

оборот вперёд с поворотом кругом в разный хват, большой — гимн. Riesenfelge f vorwärts mit ½ Drehung zum verschiedenen Griff

оборот вперёд с поворотом кругом плечом вперёд, большой — гимн. Riesenfelge f vorwärts mit ½ Drehung und Übergreifen zum Vorschwung

оборот вперёд с поворотом кругом плечом назад, большой — гимн. Riesenfelge f vorwärts mit ½ Drehung und Übergreifen zum Rückschwung

оборот вперёд с поворотом на 180° — гимн. Felge f vorwärts mit ½ Drehung

оборот вперёд с поворотом на 360° — гимн. Felge f vorwärts mit 1/1 Drehung

оборот вперёд хватом снизу, большой — гимн. Riesenfelge f vorwärts im Kammgriff

оборот в разном хвате, большой — гимн. Riesenfelge f im verschiedenen Griff

оборот в упоре — гимн. Umschwung m; Felgumschwung m

оборот в упоре не касаясь — гимн. freie Felge f

оборот в упоре ноги врозь вне — гимн. Vorgrätschumschwung m

оборот завесом — гимн. Knieumschwung m

оборот завесом носками — гимн. Ristumschwung m

оборот Кёсте — гимн. Kösteumschwung m

оборот Королёва — гимн. Koroljowriesenfelge f

оборот махом вперёд — гимн. Felge f mit Vor schwung

оборот махом назад — гимн. Felge f mit Rückschwung

оборот назад — пр. в воду Salto m [Drehung f] rückwärts; гимн. Felge f rückwärts; Hüftschwung m vorlings rückwärts

оборот назад, барракуда — синхр. Barracuda n mit Hechtsalto rückwärts

оборот назад, барракуда, вращение на 180° — синхр. Barracuda n mit Hechtsalto rückwärts und 180°-Schraube

оборот назад, барракуда, вращение на 360° — синхр. Barracuda n mit Hechtsalto rückwärts und 360°-Schraube

оборот назад, большой — гимн. Riesenfelge f rückwärts

оборот назад в вис — гимн. Felge f rückwärts in den Hang

оборот назад в висе сзади, большой — гимн. см. оборот, большой чешский

оборот назад в горизонтальный упор на прямых руках — гимн. Felge f rückwärts in die Stützwaage mit gestreckten Armen

оборот назад в группировке — пр. в воду, синхр. Salto m rückwärts gehockt

оборот назад в крест — гимн. Felge f rückwärts in den Kreuzhang

оборот назад в крест углом — гимн. Felge f rückwärts in den Kreuzhang in Winkelhalte

оборот назад в обратный крест — гимн. Felge f rückwärts in den Kreuzhandstand

оборот назад в стойку на руках — гимн. Felge f rückwärts in den Handstand

оборот назад в упоре — гимн. Felge f rückwärts in den Stütz; Umschwung m rückwärts

оборот назад в упоре присев — гимн. Aufhockumschwung m rückwärts

оборот назад в упоре сзади — гимн. Kippumschwung m rückwärts; Umschwung m rücklings rückwärts

оборот назад в упоре стоя ноги врозь — гимн. Aufgrätschumschwung m rückwärts; Felge f rückwärts aus dem Grätschwinkelstütz

оборот назад в упоре стоя согнувшись — гимн. Aufbückumschwung m rückwärts

оборот назад левой — гимн. Spreizumschwung m rückwärts

оборот назад на подколенках — гимн. Knieumschwung m rückwärts

оборот назад правой — гимн. Spreizumschwung m rückwärts

оборот назад прогнувшись — пр. в воду Drehung f [Salto m] rückwärts gestreckt; гимн. Felge f rückwärts gestreckt

оборот назад скрестным хватом, большой — гимн. Riesenfelgef rückwärts im Kreuzgriff

оборот назад согнувшись — пр. в воду Drehung f [Salto m] rückwärts gehechtet; синхр. Hechtsalto m rückwärts

оборот назад со сменой хвата — гимн. Felge f rückwärts mit Griffwechsel

оборот назад с перехватом в разный хват — гимн. Felge f rückwärts mit Übergreifen zum verschiedenen Griff

оборот назад с поворотом кругом — гимн. Felge f rückwärts mit lf2 Drehung

оборот назад хватом сверху, большой — гимн. Riesenfelge f rückwärts im Ristgriff

оборот сидя — гимн. Sitzumschwung m

оборот Скоумала — гимн. Skoumalriesenfelge f

оборот согнувшись — гимн. Bückumschwung m

оборот со стойки на руках — пр. в воду Handstanddrehung f, Handstandsalto m

оборот Штальдера — гимн. Stalderumschwung m

оборот Эндо — гимн. Endoumschwung m

упор в железо [в повод] — Anlehnung f

упор в стремя — Abstützen n im Bügel

упор, горизонтальный — гимн. freie Stützwaage f

упор для банки, задний — греб. hinteres Stemmbrett n, Heckstopper m

упор для банки, передний — греб. vorderes Stemmbrett n, Bugstopper m

упор для ноги (в каноэ) — Stemmbock m

упор для спины (в лодках с подвижными уключинами) — Rückenlehne f

упор конька о лёд — Stemmstellung f

упор лёжа — гимн. Liegestütz m

упор лёжа боком — гимн. Liegestütz m seitlings

упор лёжа касаясь бёдрами пола — гимн. Hüftwippen n

упор лёжа на бёдрах — гимн. Oberschenkelstütz m

упор лёжа на предплечьях — гимн. Unterarmliegestütz m

упор лёжа на согнутых руках — гимн. Liegebeugestütz m

упор лёжа ноги врозь — гимн. Grätschliegestütz m

упор лёжа продольно — гимн. Seitliegestütz m

упор лёжа сзади — гимн. Liegestütz m rücklings

упор лёжа согнув одну ногу — гимн. Hockliegestütz m

упор лёжа с опорой на колени — гимн. Knieliegestütz m

упор лёжа спереди — гимн. Liegestütz m vorlings

упор на коленях — гимн. Kniestütz m

упор на локте без опоры другой рукой — гимн. einarmige Ellbogenstützwaage f

упор на локтях — гимн. Stützwaage f auf den Ellbogen, Ellbogenstützwaage f

упор на предплечьях — гимн. Unterarmstütz m

упор на прямых руках — гимн. Streckstütz m

упор на прямых руках, горизонтальный — гимн. freie Stützwaage f mit gestreckten Armen

упор на прямых руках, одна рука впереди, другая сзади — гимн. ( боковой крест) Kreuzstütz m mit lfA Drehung

упор на руках — гимн. Oberarmstütz m; Handstütz m

упор на руках поперёк внутри снаряда — гимн. Innenquerstütz m

упор на руках продольно вне снаряда — гимн. Außenseitstütz m

упор на руках продольно внутри снаряда — гимн. Innenseitstütz m vorlings

упор на руках согнувшись — гимн. Spitzwinkelstütz m

упор на согнутых руках — гимн. Beugestütz m, Knickstütz m

упор ноги врозь — гимн. Grätschschwebestütz m, Aufgrätschen n

упор одной рукой о нижнюю жердь и вис другой на верхней — гимн. Hangstütz m

упор подножки (лодки) — Stemmbrettstift m

упор поперёк — гимн. Querstütz m

упор присев — гимн. Hocke f, Hockstütz m, Hocksitz m

упор продольно — гимн. Seitstütz m

упор руки в стороны — гимн. ( крест) Kreuzstütz m, Seitspannstütz m, Kreuzhang m

упор руки в стороны углом — гимн. ( крест углом) Kreuzwinkelstütz m, Kreuzhang m mit Vorhalte der Beine

упор сзади — гимн. Stütz m rücklings

упор сидя ноги врозь — гимн. Reitsitz m

упор согнувшись — гимн. Aufstützen n, Winkelstütz m

упор спереди — гимн. Stütz m vorlings

упор стоя — гимн. Standstütz m

упор стоя согнувшись — гимн. Auf bücken n

упор стоя согнувшись ноги врозь — гимн. Grätschwinkelstand m

упор углом — гимн. Winkelstütz m

упор углом во взнос — гимн. Spitzwinkelstütz m

упор углом ноги врозь — гимн. Grätschwinkelstütz m

упор шестом в ящик — пр. с шестом Einstich m